Informationen

• ist in hoher Konzentration nur in den Zellen der zentralen Netzhaut und der Augenlinse vorhanden
• kann vom Körper nicht selber hergestellt werden
• schützt das Auge vor dem energiereichen blauen Licht und wirkt antioxidativ
• „körpereigene Sonnenbrille“

• notwendig für alle Zellen und für alle Zellfunktionen
• stärkt das Immunsystem, wirkt antioxidativ
• wirkt optimal als Radikalfänger in Kombination mit Vitamin E

• antioxidative Wirkung
• verhindert Zerstörung empfindlicher Verbindungen im Körper- stabilisiert Zellmembrane und andere Zellstrukturen
• ergänzt die Wirkung von Selen

• sehr starke antioxidative Wirkung der Anthocyane; sind diesbezüglich dem Vit C und Vit E überlegen, dadurch besteht ein sehr hoher Schutz vor allen schädlichen Prozessen im Organismus, die durch freie Radikale verursacht werden können
• positiver Effekt beim Dämmerungssehen, verringert Anpassungszeit des Auges nach einer Blendung

• mehrfach ungesättigte langkettige Omega-3-Fettsäuren befinden sich in hoher Konzentration in den Stäbchen und Zapfen; ein Mangel führt zu verringerter Sehschärfe und schlechter Dunkeladaption
• können deutlich die Blutfettwerte senken
• können vor Thrombosen durch Hemmung der Verklumpung von Blutplättchen schützen
• können Entzündungs-reaktionen reduzieren

• durch Bildung von Stickstoffmonoxid am Wirkort wird die glatte Gefäßmuskukatur entspannt; eine Blutdrucksenkung ist dadurch möglich
• Senkung des schädlichen Homocysteinspiegels
• verbessert die allgemeine Gefäßdurchblutung
• sorgt für eine normale Funktion des Gefäßendothels
• Pumpleistung des Herzens wird erhöht
• wirkt mit Folsäure und Vitamin B12 beim korrekten Aufbau von Nervenverbindungen
• hat eine zentrale Funktion für Gedächtnis und Lernprozesse
• durch verbesserte Durchblutung auch des Penis ist eine potenzsteigernde Wirkung möglich
• trägt zur Bildung verschiedener Hormone bei

• stimuliert das Immunsystem, wirkt der inneren Zerstörung von Zellen entgegen
• ergänzt sich sinnvoll mit dem Vit E
• kann die Entstehung von Arteriosklerose vermindern

• wird benötigt bei der Bildung von DNS und Myelinschicht , die die Nervenzellen umgibt
• wird benötigt bei der Zellteilung und Bildung roter Blutkörperchen
• wird auch zur Eisenverwertung und zur Produktion von Acetylcholin , einem wichtigen Nerven-Botenstoff benötigt
• spielt eine wichtige Rolle bei der Aktivierung der Folsäure aus der Speicher – und Transportform in die biologisch wirksame Form
• wasserlöslich, dennoch langfristig in der Leber und der Muskulatur speicherbar
• bei Mangel führt es zu einer Störung der Zellbildung im Knochenmark und zu Blutarmut,
• Mangel führt ebenso zu Dauerschäden im Nervensystem, zu Depressionen und Gedächtnisschäche

• unbedingt erforderlich für den Stoffwechsel von Kohlenhydraten
• Kondition und Gedächtnis hängen von diesem Vitamin ab
• ein Mangel wirkt sich besonders auf alle Gehirn- und Nervenfunktionen aus

• Coenzym bei verschiedenen enzymatischen Reaktionen, vor allem im Aminosäurestoffwechsel

• Optimierung aller Enzymsysteme
• Grundlage für alle antioxidativen Mechanismen
• Schutz vor antioxidativem Stress
• Bereitstellung Stoffwechsel-Energie
• Aufbau von Energiereserven
• entgiftende Funktion

• wichtiger Mikronährstoff
• wesentlicher Faktor in der Produktionskette des Energieträgers ATP(Adenosintriphosphat)
• kann vom Körper selbst hergestellt werden. Dieser Prozess ist jedoch sehr aufwendig und bedarf der Anwesenheit von vielen anderen Vitaminen.
• nimmt ab dem 30. Lebensjahr stetig in jeder Körperzelle ab
• kann die Konzentration des schädlichen LDL-Cholesterin senken
• positive Wirkung bei Herzkrankheiten ist möglich, positive Ergebnisse bei malignen Erkrankungen
• kann das Immunsystem stärken

• kann vom Körper selbst aufgebaut werden
• transportiert freie Fettsäuren in die Zellen , in denen sie in eine zellverwertbare Energieform umgewandelt werden
• kann zur Vermeidung von arteriosklerotischen Ablagerungen eingesetzt werden
• in Kombination mit Coenzym Q10 für die geregelte Funktion der Zellen unabdingbar

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